Йога по знакам зодиака. Мистика древних практик.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой тип йоги лучше всего подходит вашему знаку Зодиака?

В то время как некоторые знаки больше выигрывают от расслабляющих форм йоги, другим подходят более сложные версии древней практики.

Овен.

Овны, относятся к знаку огня. Являются неутомимыми оптимистами и неоспоримыми лидерами.

Из-за стремления преодолевать трудности им больше всего подходит Бикрам йога или «горячая йога».

Данный вид йоги, проводится в условиях повышенной температуры окружающего воздуха, позволяет быстро сбросить вес.

Нагрузка для суставов, мышц и связок более безопасно из-за хорошего их прогревания.

 

Лев.

Любители роскоши и безупречности.

Там где они появляются, стараются быть в центре внимания.

Так как стихия этого знака Огонь — спокойно горящий в роскошном камине, Кундалини йога, отлично подходит для этого знака.

Стрелец.

Не боящийся проблем и неудач.

Азарт ведет его по жизни. Является огненным знаком.

Мужественный и оптимистичный дух. Человеку этого знака зодиака, базового занятия йогой может быть недостаточно.

Обратите внимание на Силовую йогу, которая обеспечит как силу, так и гибкость.

Телец.

Тельцы, относясь к знаку Земли, по своей сути перфекционисты.

Придя на этот свет, считают, что предназначены сделать мир идеальным.

Ценят спокойствие, поэтому вариантом будет Восстановительная йога, обеспечивающая покой и умиротворение.

Дева.

Незаурядность интеллекта и твердое утверждение «нет», всем эмоциям чувствам, которые для них не нужны.

Стихия знака Земля, можно предположить уже за ранее определили стиль йоги-Инь для дев.

Самодостаточность данного знака, располагает к длительным асанам, которые помогут сфокусироваться и успокоиться.

Козерог.

Правильная оценка собственных возможностей, упорство и здравомыслие, являются отличительными чертами этого знака Земли.

Настойчивым Козерогам придется по душе практика Айенгара, так как она использует опоры, такие как блоки и ремни, чтобы помочь с балансом.

Близнецы.

Этот тип знака, весьма переменчив непредсказуем и многолик. Относится к воздушному знаку.

Йога на свежем воздухе, наиболее подходит близнецам.

Сложно делать сложные асаны, не стесняйтесь заняться восстановительной практикой.

Весы.

Много размышляют. Из-за этой особенности многие, ошибочно считают их нерешительными.

Они миролюбивы и нежны. Дружелюбие, оптимизм и хорошие манеры предвосхищают заниматься практикой Шивананды йоги.

Именно она поможет вам плыть по течению совершенства и здоровья.

Водолей.

Обладая сильной интуицией, остаётся самостоятельным и самодостаточным.

При этом очень нежны, удивляют извилистостью хода мыслей, им нравится дыхание и движение.

Практика Хатха-йоги позволит телу двигаться, а легким работать.

Рак.

Этот знак воды, чувственный, переполнен переживаниями и порывами души.

Наиболее предпочтительный стиль это SUP йога.

Непосредственное расположение на воде и рядом с водой занятий, будет идеальным выбором.

Практика позволит приблизиться к природе и найти гармонию со своим телом.

Скорпион.

Многогранные, сложные и очень привлекательны, представители этого знака Воды.

В водовороте страстей, чувствуют себя наиболее комфортно. Могут очаровать любого.

Но никогда не используют этого в корыстных целях.

Виньяса йога, именно эта практика, которая поможет Скорпионам, укрепить тело и улучшить гибкость.

Рыбы.

Обладая огромным запасом теплоты душевной, эти представители знака Воды, плывут в реке жизни размерено немного романтично и меланхолично.

Аштанга йога, именно эта интенсивная практика, выполнения серий сложных переходов, заставит Рыб почувствовать себя живой.

Text.ru - 100.00%

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Ежедневный интернет-журнал
Adblock
detector