Интересно

Сила, прочность, гибкость, мощность, скорость, маневренность, координация — что за дисциплина? Да ты просто спал на тренировках.

Йога: Откройте для себя йогу-нидру в 5 вопросах.

Шикарная фигура без фитнеса — это возможно?

Почему важна правильная осанка во время выполнения упражнений

5 опасных ловушек сидячего образа жизни

Какие полезные привычки оздоравливают организм и не требуют особых усилий