В современном мире человек постоянно подвержен воздействиям негативных факторов: неправильное питание, вредные привычки, проблемы с экологией, стрессы. Всё это плохо влияет на здоровье организма и прямым образом влияет на здоровье кожи. Для поддержания свежего вида нужно обеспечить качественный уход за кожей лица.
Забота в домашних условиях
Забота о коже в домашних условиях включает в себя несколько основных шагов:
Очищение кожи. Данную процедуру необходимо проводить утром и вечером. Её цель состоит в том, чтобы убрать вещества, выделяемые клетками кожи. Если этого не сделать, то микробы могут навредить коже и спровоцировать акне. Очищение кожи перед сном также предполагает удаление косметики и скопившейся за день грязи.
Технология проведения очищения проходит в несколько этапов:
- Сперва необходимо тщательно вымыть руки, чтобы не занести новую грязь на кожу;
- Снять макияж с век специальным средством;
- Слегка увлажнить лицо водой, затем нанести гель или пенку на кожу лица и шеи, возможно применение массирующих движений;
- Для воздействия геля или пенки достаточно одной минуты – за это время очищающее средство успевает растворить грязь, косметику и прочие вредные вещества на коже;
- Необходимо тщательно смыть средство теплой водой и аккуратно вытереть лицо полотенцем без резких и жестких движений, чтобы не травмировать кожу.
Поддержание тонуса кожи восстанавливает баланс кислотности, удаляет остатки пенки или тоника и готовит кожу к применению увлажняющего крема или сыворотки. Для этого подойдет тоник, которым необходимо обрабатывать кожу утром и перед сном сразу после очищения кожи. Этапы тонизирования:
- Нанести тоник на ватный диск, необходимо тщательно, но аккуратно промокнуть кожу лица;
- Оставить тоник на коже до полного впитывания.
Увлажнение кожи – итоговый и самый важный этап. Кожа лица постоянно нуждается во влаге, в подпитке. Если её лишить этого, то она потеряет эластичность, упругость, станет сухой. Всё это может привести к преждевременным морщинам. Увлажнение кожи также проводится в несколько этапов:
- Небольшое количество крема (обычно размером с горошину) наносится на пальцы;
- Крем можно слегка растереть между пальцами, это повысит его температуру и повысит активность его компонентов;
- Нанести средство на кожу лица и шеи, слегка помассировать. Крем для век наносится только по краю нижнего века, не следует наносить его на подвижное веко или линию роста ресниц. За счёт постоянной подвижности глаза крем естественным путём распределится по всей зоне;
- Важное правило – не следует наносить слишком много или слишком мало крема. Количество средства должно быть идеально подобрано, чтобы кожа не страдала от переизбытка или недостатка увлажнения. Излишки можно всегда аккуратно удалить салфеткой.
Соблюдение трёх простых шагов заботы о коже лица поможет сохранить ее упругость и свежий внешний вид, продлить молодость. Человек не может изменить то, что ему дано природой с рождения, но может сохранить здоровье и красоту надолго.
