Крупнейшая марка в фитнес индустрии. Зумба фитнес – танцуй, худей.

Бренд фитнес.

Зумба-фитнес это крупнейшая, зарегистрированная марка фитнес индустрии.

Всего в зумба-фэмили, как называют это сообщество сами участники, свыше 15 миллионов танцоров занимаются в нескольких тысячах залах по всей планете еженедельно.

Зумба  это специальная фитнес-программа, исполняемая под ритмичную танцевальную музыку в стиле сальса, бачатакумбия, хип-хоп, меренге, фламенко и самба.

 

Как это было?

 

Создателем зумбы является колумбийский тренер по аэробике Альберто Перес.

Однажды он оставил дома диск со специальной музыкой для тренировки, и пришлось проводить занятие под зажигательные звуки латино.

Наскучивший комплекс упражнений он разбавил простыми танцевальными движениями.

И это настолько понравилось его группе, что Бето в дальнейшем придумал специальную программу.

А в 2001 году Зумба официально была зарегистрирована как дисциплина и торговая марка.

Важный факт: 19 июля 2015 года в Филиппинах в городе Мандалуянг в Книге рекордов Гиннесса была зафиксирована самая масштабной Зумба-фитнес вечеринка. 12975 человек в течение 30 минут танцевали вдоль улицы. Мощный флэшмоб, не правда ли?

Как это работает?

Зумба в переводе с испанского означает веселье”, поэтому основой фитнес-программы всегда служит жизнерадостность и отличное настроение.

В каждом уроке есть шаги, прыжки, подскоки и многое другое под зажигательные латинские мотивы.

Интенсивность вы выбираете для себя самостоятельно. Динамичные композиции чередуются с лирическими.

Главное это постоянное движение в кайф.

Кому подойдет?

Почему же миллионы совершенно разных людей по всему миру выбирают Зумба-фитнес:

  • подходит и женщинам, и мужчинам любых возрастов и с любыми фигурами и конституциями;
  •  уроки положительно воздействуют абсолютно на все группы мышц;
  • во время занятия активно сжигается 400-1000 калорий;
  • проактивный инструмент в борьбе с лишним весом;
  • тело становится стройным;
  • занятия придают уверенность в себе;
  •  постоянные упражнения тренируют координацию и стойкость;
  • занятия не требуют никакой физической подготовки;
  •  на уроках зумбы вы можете использовать абсолютно любую комфортную для вас одежду;
  •  на каждом уроке вы заряжаетесь энергией и позитивом.

Зумба наилучшая кардио тренировка.

Худеем с зумба.

Особенно для снижения веса, тренировки выносливости и развития подтянутого грациозного тела.

Самое главное, что посещая занятия, Вы точно достигните наилучших результатов, без скучных акробатических повторений и боли.

Сообщество зумба  это круг людей, с творческими взглядами и неудержимым стремлением жить здесь и сейчас.

Наш канал в Яндекс Дзен.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...
Ежедневный интернет-журнал