Бренд фитнес.
Зумба-фитнес — это крупнейшая, зарегистрированная марка фитнес индустрии.
Всего в зумба-фэмили, как называют это сообщество сами участники, свыше 15 миллионов танцоров занимаются в нескольких тысячах залах по всей планете еженедельно.
Зумба — это специальная фитнес-программа, исполняемая под ритмичную танцевальную музыку в стиле сальса, бачата, кумбия, хип-хоп, меренге, фламенко и самба.
Как это было?
Создателем зумбы является колумбийский тренер по аэробике Альберто Перес.
Однажды он оставил дома диск со специальной музыкой для тренировки, и пришлось проводить занятие под зажигательные звуки латино.
Наскучивший комплекс упражнений он разбавил простыми танцевальными движениями.
И это настолько понравилось его группе, что Бето в дальнейшем придумал специальную программу.
А в 2001 году Зумба официально была зарегистрирована как дисциплина и торговая марка.
Важный факт: 19 июля 2015 года в Филиппинах в городе Мандалуянг в Книге рекордов Гиннесса была зафиксирована самая масштабной Зумба-фитнес вечеринка. 12975 человек в течение 30 минут танцевали вдоль улицы. Мощный флэшмоб, не правда ли?
Как это работает?
Зумба в переводе с испанского означает “веселье”, поэтому основой фитнес-программы всегда служит жизнерадостность и отличное настроение.
В каждом уроке есть шаги, прыжки, подскоки и многое другое под зажигательные латинские мотивы.
Интенсивность вы выбираете для себя самостоятельно. Динамичные композиции чередуются с лирическими.
Главное это постоянное движение в кайф.
Кому подойдет?
Почему же миллионы совершенно разных людей по всему миру выбирают Зумба-фитнес:
- подходит и женщинам, и мужчинам любых возрастов и с любыми фигурами и конституциями;
- уроки положительно воздействуют абсолютно на все группы мышц;
- во время занятия активно сжигается 400-1000 калорий;
- проактивный инструмент в борьбе с лишним весом;
- тело становится стройным;
- занятия придают уверенность в себе;
- постоянные упражнения тренируют координацию и стойкость;
- занятия не требуют никакой физической подготовки;
- на уроках зумбы вы можете использовать абсолютно любую комфортную для вас одежду;
- на каждом уроке вы заряжаетесь энергией и позитивом.
Зумба наилучшая кардио тренировка.
Худеем с зумба.
Особенно для снижения веса, тренировки выносливости и развития подтянутого грациозного тела.
Самое главное, что посещая занятия, Вы точно достигните наилучших результатов, без скучных акробатических повторений и боли.
Сообщество зумба — это круг людей, с творческими взглядами и неудержимым стремлением жить здесь и сейчас.
