После родов и во время ухода за ребенком хочется уделить внимание себе: заняться фитнесом и вернуть былые формы. Некоторые от этой идеи отказываются сразу: зал находится слишком далеко, нет времени заниматься, ребенка некому оставить, не нравятся тренера и т.д. (причин может быть много).
Однако решить их все может один сервис — Motify. С его помощью можно найти индивидуального персонального тренера лично для себя. Тренировки доступны в любом направлении (фитнес, йога, растяжка, медитация и т.п.) вне зависимости от уровня подготовки.
Самые частые вопросы
По поводу платформы Motify у пользователей возникают однотипные вопросы. Ответы на них помогут ближе познакомиться с самим сервисом, и определиться, нужны ли вам занятия с тренером. Итак, к числу самых часто задаваемых вопросов относятся следующие:
- Стоимость занятия. Цена за урок начинается от 359 рублей. Первое занятие с тренером происходит на бесплатной основе. Получается гораздо дешевле, чем занятие в зале, т.к. не приходится тратить деньги на дорогу и переплату за услуги тренера.
- Что подразумевается под оплатой занятия. В оплачиваемые занятия с тренером входит составление плана тренировок, корректировка и контроль техники выполнения упражнений и составления плана питания.
- Понадобится ли для занятий какое-либо оборудование. Чтобы начать тренировку, нужно иметь спортивный костюм и пару метров свободного пространства. Имеется коврик для фитнеса — отлично, нет его — не страшно, занятия пройдут и без него.
- Имеется ли какой-то график занятий. Да, имеется. Он обговаривается непосредственно с тренером: подбираются те дни и определенное время, которое в первую очередь удобно для клиента. Например, можно выбрать часы, в которые ребенок засыпает.
- Тренер не понравился: как решить проблему. Достаточно сообщить в службу поддержки. Специалисты подберут другого тренера, предыдущий ни о чем не узнает. С вариантами проблем не будет: на Motify предлагается более 100 опытных сертифицированных специалистов.
Рождение ребенка не ставит препятствий к работе над собой, своей фигурой и здоровьем, если вы пользуетесь сервисом Motify. С его помощью можно заниматься в любое удобное время и прямо из дома. Теперь не придется долго добираться до зала, тратить время и деньги на дорогу и т.п. Чтобы окунуться в данную атмосферу, можно попробовать пройти первый бесплатный урок. Он предоставляется каждому новому пользователю.
