Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по поведению в период эпидемии и мерам профилактики коронавируса. Важно знать, что людям старше 50 лет нужно быть особенно осторожными.
Группы риска заболевания и рекомендации врачей
В мире бушует эпидемия коронавируса, в некоторых странах достигшая головокружительного числа зараженных. И паника постепенно нарастает, причем не только в странах с большим количеством инфицированных.
Важно!
Тактика предупреждения заражения коронавирусом ненамного отличается от обычной тактики при сезонных вспышках гриппа или времени, когда участковый терапевт ставит диагноз ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Врачи отметили несколько отличий COVID‑2019 от привычного сценария деятельности вирусов верхних дыхательных путей:
- он имеет избирательный ареал поражения по возрастным категориям – более 14 процентов заболевших составляют люди глубоко пожилые;
- высокий уровень смертности обусловлен не столько присутствием вируса, сколько продолжительностью пребывания в организме и деструктивным воздействием на легкие пациента;
- хронические и системные заболевания, особенно в запущенном состоянии – непременное условие летального исхода;
- основные предупредительные меры не ограничиваются дезинфекцией и применением антисептиков, необходимо выполнять и другие условия обеззараживания, предупреждения распространения патогенного агента;
- гарантированное выздоровление наступает при здоровом иммунитете, поэтому укрепление защитной системы организма и своевременное лечение хронических состояний имеет огромное значение.
Кстати!
Рекомендации врачей, специалистов Роспотребнадзора отличаются только в формулировках, но не в содержании для любой группы риска поражения вирусной инфекцией. Это простые и понятные советы, которым нетрудно следовать, и непонятно, почему есть люди, которые их игнорируют.
Вероятные способы предупредить заболевание
Все рекомендации можно объединить в несколько основных пунктов. Успех профилактики зависит от того, насколько полно соблюдаются все необходимые условия. Выполнение одного пункта – тоже частично обеспечивает предупреждение, но только полное соблюдение инструкций поможет в достаточной степени.
Пожилым людям, находящимся в первой группе риска, на время развития эпидемии советуют:
- Не посещать места скопления людей – среди них могут быть бессимптомные носители и потенциальные источники заражения. Это касается супермаркетов, МФЦ, почты, отделения Пенсионного фонда, банков, клубов по интересам, рынков – всех мест, куда пенсионеры привыкли ходить в обычное время. Общественный транспорт – такое же нерекомендованное место.
- Не ходить в медицинские учреждения – лучше вызвать скорую или пригласить врача на дом. Но это возможно только при условии, что ощущается ухудшение общего состояния, или были контакты с недавно вернувшимися из-за границы.
- Чаще пользоваться услугам волонтеров, органов социальной защиты, службы доставки продуктов.
- Если все-таки пришлось по каким-то обстоятельствам выйти на улицу, соблюдать меры дезинфекции. Механическое устранение вируса достигается простым мытьем рук с мылом. Разбирая сумки с продуктами, можно неоднократно провести такую процедуру, протереть пластик и бумажные упаковки дезинфектантами.
Иммунная система человека 50+ ослабляется с наступлением возрастных изменений. Поэтому надо всячески укреплять иммунитет – есть больше овощей, фруктов, весенней зелени, пить травяные чаи, отвары лекарственных трав с общеукрепляющим действием, принимать витамины, рекомендованные врачом и лекарства от хронических заболеваний, если они уже имеются.
