В мире бушует эпидемия коронавируса, и в некоторых странах каждую минуту появляется новый инфицированный. Врачи уверены, что важно знать, что делать при первых признаках опасной болезни. Памятка для всех поможет сориентироваться в сложной ситуации.
Болезнь – не повод для паники
Информационное пространство заполнено всевозможными инструкциями – как избежать заражения, какие предпринимать профилактические меры, как обеспечить необходимую дезинфекцию, чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией. Однако скорость распространения болезни и количество инфицированных заставляют предполагать и более неприятные варианты – собственное инфицирование.
Сразу после профилактики заболевания в медицине идет немедленное и правильное реагирование на обнаруженную болезнь. От избранной тактики зависит дальнейшее лечение, а, возможно, и жизнь.
Последовательность действий
При любой опасности заражения вирусной инфекцией нужно знать ее основные симптомы. Проанализируйте, действительно ли у вас коронавирус. У него и ОРВИ симптомы сходные. Можно легко ошибиться.
При обоих вариантах может быть температура, патологическая усталость, вялость и апатия, мышечные боли, кашель, сухой и непродуктивный. Для коронавируса нехарактерны выделения из носа.
Обратите внимание!
Обращаться за тестированием следует при условии, если недавно имела место поездка за границу, или был контакт с заболевшим, у которого диагноз подтвержден. В медучреждение отправляться для этого не нужно.
Лучше позвонить 103, семейному врачу или на горячую линию Роспотребнадзора. За вами приедут в защитных костюмах. По дороге в поликлинику или больницу вы можете инфицировать других людей, а по прибытии на место – тех, кто находится на рабочем месте, не подготовленных к такому визиту.
- Примите меры по обеспечению безопасности своих домочадцев: самоизолируйтесь в отдельном помещении (если такой возможности нет, то в отдельном углу или возле открытого окна).
- Заставьте всех надеть защитные маски и, главное, наденьте сами.
- Немедленно нужно обеззаразить все поверхности с помощью хлор- или спиртосодержащих жидкостей, проветрить помещение, прокипятить посуду, к которой вы прикасались.
- Обязательно сменить одежду на чистую, а ношенную замочить в дезинфектанте.
По всей вероятности, всех, кто тесно контактировал с заболевшим, тоже пригласят для тестирования и заставят находиться в двухнедельном карантине (именно столько составляет инкубационный период, во время которого у человека отсутствуют симптомы). Те, у кого здоровый иммунитет, могли заразиться позже, и перенести вирус в более легкой форме. Но для окружающих они не менее опасный источник инфекции, чем те, у кого симптомы протекают выражено или в тяжелой форме.
Подготовка к пребыванию в карантине
На всякий случай возьмите с собой все самое необходимое. Это комплект сменной одежды, постельное белье, зубная щетка и паста, а также средства интимной гигиены. Не забудьте мобильный, зарядку для контактного устройства, расческу и дезинфицирующие средства – антисептики, влажные салфетки, гели или спреи для рук.
Совет!
Если болит голова – примите обезболивающее, но без жаропонижающего эффекта. По прибытии врачебной бригады у вас будут измерять температуру, собирать анамнез, проводить опрос.
Дожидаясь приезда врача, мойте как можно чаще руки – подойдет любое моющее средство, хозяйственное или дегтярное мыло. Если нет защитной маски, нужно применить любое подручное средство, чтобы закрыть нос и рот – шарф, полотенце, платок.
Не забудьте взять с собой документы, удостоверяющие личность, какие-то деньги (вдруг у вас не коронавирус и придется возвращаться домой после карантина своим ходом). Если инфекция в легкой форме – тогда после успешного выздоровления тоже надо быть готовым.
Подумайте, чем будете заниматься, находясь на карантине, – возьмите с собой планшет, книгу, вязание, радиоприемник, ноутбук – все, что скрасит тяжелые дни. Обязательно возьмите с собой что-то теплое, чтобы не мерзнуть, чашку, тарелку и ложку, или одноразовую посуду, которую можно не мыть, а просто выбросить, тщательно упаковав в полиэтиленовый пакет.
Сохраняйте видимость оптимизма, самообладание и ни в коме случае не предавайтесь панике.
