Ежедневный интернет-журнал

Сидячий образ жизни не приговор — разбавляем его физическими упражнениями

10 причин заниматься со своей второй половинкой

Подвижные и гибкие голеностопы — 7 простых асан

Как начать тренироваться, чтобы добиться желаемого результата уже через несколько месяцев

Укрепляем сосуды и свое тело с помощью плавания

10 интересных советов новичкам для занятий кроссфитом