Ежедневный интернет-журнал

5 упражнений для красивого пресса и точёной талии

Как оздоровить позвоночник и укрепить мышцы с помощью хатха-йоги

5 частых отговорок от занятий спортом и лучшие аргументы против них

5 причин почему нужно приучать себя к раннему подъему с утра

Почему занятия йогой стоит попробовать каждому

5 ситуаций, когда активный образ жизни может быть противопоказан